Immun-Drinks: Heißer Husten-Killer mit Manuka-Honig

Durch seine krampflösende Wirkung im Bronchialbereich bringt Thymiansaft schnell Erleichterung bei Husten und beginnender Bronchitis. Er schmeckt aromatisch und ist auch bei Kindern sehr beliebt. Den gesunden Saft nimmt man unverdünnt oder mit etwas warmem Wasser. Eine gute Wirkung verspricht auch unser „Heißer Husten-Killer“ mit Tee, Thymiansaft und Manuka-Honig.

Die Filterbeutel mit frischem, sprudelnd kochendem Wasser überbrühen und 8 Minuten ziehen lassen. Den Thymiansaft zugeben, in Teetassen gießen und mit Manuka-Honig (gut für das Immunsystem) süßen.

Heißer Husten-Killer mit Manuka-Honig
(für 2 Personen)

• 2 Filterbeutel Erkältungstee (ersatzweise Lindenblütentee)
• 2 EL Thymiansaft
• 2 TL Manuka-Honig (MGO 100+)

Pro Person: 34 kcal (142 kJ), 0,4 g Eiweiß, 0,1 g Fett, 7,9 g Kohlenhydrate

Erkältungstipp: Vorbeugend Manuka-Honig nehmen!

Der aus Neuseeland stammende Honig hat eine außergewöhnliche Eigenschaft: er wirkt antibakteriell und stärkt das Immunsystem. Das ist besonders dann nützlich, wenn Sie eine drohende Erkältung abwehren wollen. Im Vergleich zu normalem Honig enthält Manuka-Honig einen extrem hohen Gehalt an Methylglyoxal (MGO). Dieser Wirkstoff ist für die starke antibakterielle „aktive“ Wirkung des Honigs verantwortlich. Das stellten Wissenschaftler der TU Dresden fest. Je höher der MGO-Gehalt, der auf der Packung angegeben wird, desto wirkungsvoller und teurer ist auch der Honig. Sie können Manuka-Honig sogar direkt in heiße Getränke geben, ohne dass er seine Wirkung verliert. Vorbeugend können Sie auch mehrmals am Tag einen Teelöffel Manuka-Honig ganz langsam lutschen. Aktive Manuka-Honige gibt es unter www.neuseelandhaus.de und im Reformhaus.